– Phương pháp xông hơi tinh dầu: nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương nguyên chất vào máy xông chuyên dụng hoặc chậu nước nóng, trùm kín đầu bằng khăn, để chậu cách mặt tầm 30cm, nhắm mắt, hít thở sâu và thư giãn, thực hiện trong vòng 10 – 15 phút.

– Phương pháp tắm tinh dầu: tắm nước ấm pha với vài giọt tinh dầu là phương pháp vừa giúp thư giãn tinh thần hiệu quả vừa khử mùi cơ thể vừa dưỡng da mềm mịn, khỏe mạnh…Bạn nên sử dụng phương pháp này trước khi đi ngủ 1h, không tắm ngay trước khi đi ngủ, nước nóng làm tăng tuần hoàn máu sẽ làm bạn khó ngủ.

Bạn cũng có thể sử dụng vài giọt tinh dầu oải hương nguyên chất hòa cùng chậu nước nóng để ngâm chân trước khi đi ngủ vừa gia tăng tuần hoàn máu, khử mùi hôi chân, giảm đau mỏi chân.

– Phương pháp massage: pha tinh dầu oải hương nguyên chất với dầu nền base oils theo tỉ lệ thích hợp để tạo ra hỗn hợp massage mang lại hiệu quả trị liệu cho từng vùng cơ thể.

– Phương pháp xông hương tinh dầu: sử dụng tinh dầu oải hương nguyên chất xông hương, khử mùi, tạo không gian thư giãn, tinh dầu oải hương khử mùi, diệt khuẩn, thanh lọc bầu không khí, bảo vệ hệ hô hấp, xua đuổi côn trùng, giúp ngủ ngon và sâu giấc, khiến không khí dễ chịu. Bạn có thể sử dụng vài miếng bông gòn thấm tinh dầu oải hương rồi đặt tại các góc nhà để tinh dầu lan tỏa trong không gian hoặc có thể tham khảo các công cụ hỗ trợ như đèn xông tinh dầu, tinh dầu treo, máy khuếch tán tinh dầu… để lan tỏa và tận hưởng mùi hương dễ chịu của tinh dầu oải hương.

Tinh dầu oải hương ngoài các tác dụng nêu trên còn có rất nhiều ứng dụng trong thực tế cuộc sống, tuy nhiên khi sử dụng bạn cần lưu ý:

– Bảo quản trong lọ chuyên dụng đậy nắp kín, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

– Ngưng sử dụng khi có màu và mùi lạ.

– Không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt và vùng da nhạy cảm.

– Khi bôi tinh dầu oải hương lên da cần test thử ở những vùng da nhỏ trước khi bôi lên vùng da có diện tích lớn. Tuy tinh dầu oải hương là loại tinh dầu lành tính có thể bôi được trực tiếp lên da nhưng với các cơ địa nhạy cảm dễ kích ứng bạn nên pha loãng tinh dầu oải hương với dầu nền hoặc nước ấm trước khi dử dụng.

– Không dùng cho người huyết áp thấp.

– Tránh xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.

– Không sử dụng thay thế các biện pháp chăm sóc y tế cần thiết.

– Sử dụng hợp lý, đúng đối tượng và liều lượng cho phép, không lạm dụng.